Mein therapeutisches (Selbst-)Verständnis bedeutet für mich, dass Psychotherapie dazu dienen soll, langfristige, positive Veränderungen herbeizuführen. Vielen psychischen Problemen liegen (Lern-)Geschichten zu Grunde, haben sich also in bestimmten Lebensphasen und meist aus guten Gründen entwickelt. Psychische Probleme können dabei häufig auch als kurzfristige Lösungen verstanden werden, um schwierige Situationen bewältigen zu können. Daher ist es für mich wichtig gemeinsam mit Ihnen das Problem genau zu verstehen und erst dann Lösungen zu erarbeiten.

Für mich gilt es, Sie so anzunehmen wie Sie sind und Sie bestmöglich bei der Lösung Ihres individuellen Problems zu unterstützen. Sie sind dabei der Experte für das, was sich verändern soll und ich sehe mich als Expertin dafür, wie dies geschehen kann. Dabei ist mir eine offene, wertschätzende und vertrauensvolle Arbeitsatmosphäre wichtig, in der Sie nach und nach Ihr eigener Experte im Lösen Ihrer Probleme werden sollen.